다이어트에 좋은 식품들이 뭐가 있을까 요즘에 다이어트열풍이 불면서 식품에서부터 다이어트를 하려는 분들이 많으실것같아요. 저번에 TV에서 백주부가 와서 콩나물 비빔밥만드는 법이 나와서 되게 화제가 되었어요. 솔직히 요새 대세 이시잖아요? ㅋㅋㅋ.. 실생활에 정말 괜찮은 레시피만 이렇게 있다보니까 좋은 것같습니다. 다들 공감을 하시더라고요. 요리 프로그램이라고 나와서 쉽게 만드는 10분 요리 이런 거 있잖습니까?? 그런 거 보면 막 냉장고에 없는 고급스러운 재료들 나오고 이러잖아요? 그런데 백주부님 레시피를 보면 그렇지 않아서 좋은 것같습니다. 콩나물은 저칼로리 식품이면서도 다른 식품의 요리에서 부피를 늘리는 중량 재료로 사용이되면서 다이어트 식품으로도 최고라고 할 수 있습니다. ㅋㅋㅋ시장에 가서 콩나물 몇천원치 주세요 안해도 천원치만 주세요 .. 더보기 이전 1 ··· 374 375 376 377 378 379 380 ··· 486 다음