탄수화물끊는 것만이 정말 정답일까? 여러분들도 탄수화물이 나쁘다고 생각을 하세요? 일단 요즘에 정말 많이들 보고 계시는 드라마에서 남자주인공이 밥을 먹지를 않습니다. 저는 그것을 보면서 처음알게된 사실이 밥을 안먹어도 사람이 살 수 있다는 것입니다. 뜨억!!! ㅋㅋㅋ 이제 여름도 다지나고 다이어트에 대한 열정이 좀 식었나요? ㅋㅋㅋ 건강한 몸매를 위해서도 다이어트는 중요합니다. 부족하게 된다면 탄수화물결핍으로인해서 건강에서 심각한 장애를 일으킬 수 있습니다. 주된 에너지원이라고 할 수 있습니다. 그래서 .. 우리몸은 탄수화물이 부족하게 되면.. 체내에 저장이 되어있던 당원이나 지방 그리고 단백질을 사용을 해버리면서 활력 저하 정신기능 지체나 신경 과민등 여러 가지 기능이... ㅜ.. 하루에 100그램만 먹으면 된다고 합니다. 여러분들도 무.. 더보기 이전 1 ··· 373 374 375 376 377 378 379 ··· 486 다음