건강식 음식은 제철 음식이 좋아요 4월 제철음식은 ?

건강음식 오늘은  무엇을 알아볼까요?? 머니머니해도  머니 ㅋㅋㅋ..
^^ 제철 음식을 먹는 것이  정말 건강식이라고  하는데요.  요즘의  제철 음식은 두릅이라고  합니다. 따뜻한 봄날에.... 정말 나른하고  밥먹기도  싫고  그럴 때....  먹으면서  기운을 낼 수 있는  입맛을 돋굴 수 있는  것은 바로 바로 바로 !!! 두릅!!  ^^ 초고추장에 푹찍어서  먹어도  맛있지요...  두릅은  루릅의  순이 연하고  굵은 것이  좋습니다.  잎이 피지않는 것과 그리고  껍질이 지나치게 마르지않는 것과...  그리고  향기가  강한것이  좋다고  하네요 ^^...  유사한 재료로는  땅두르 나물이 있다고  합니다....  보관일은  7일이라고  합니다.  오래보관할 수 있어서  좋은 요...  오래 오래 보관을 하기 위해서  소금에 절이거나 얼리기도 합니다.  그렇게  해서 보관을 해도  된다니 간편하네요...  손질은  따로  없습니다....  간편하죠???  그래서  많은 사람들이  찾고  있는 것같아요....  데쳐서  먹어도  좋고..요리를 해도  좋고.. 약술로도 만들어 먹는다고  하네요... ^^ 여러 모로  좋은  두릅 이제는  제철 음식도  챙겨먹고  여러분들의  건강도  챙겨 보세요... 참좋은 것같아요.. 여러분들도  때에 맞는  제철 음식 뭐가 있는지... 한번 살펴 보도록  하세요....  ^^ 오늘하루도 즐거운하루보내시이를 바랍니다.