더운 여름이 왔어요. 저희집 근처에 빙수가게가 생겼어요. 이러면 안되는데... 살빼야 하는데 이번 여름은 글렀나봐요. ㅋㅋㅋ 그래도 여전히 다이어터들의 열기는 식지않는 것같습니다. 이제 곧 장마가 찾아 온다고 하는데요. 비가 오면 운동을 하기 싫잖아요? 그럴 때에는 하루쯤은 쉬어도 괜찮습니다. 비가 오는 날에는 왠지 무릎도 시큰하고 몸이 아프잖아요? 운동으로 풀어야지 하는 것보다는 하루는 몸에게 휴식을 주는 것도 좋은 방법인것같아요. 여러분. 요즘 여러분들은 어떤 음식을 제일 많이 드시나요? 저는 요즘에 양배추즙을 먹고 있습니다. 저희 아버지께서 양배추를 많이 가져 오셔가지고 양배추즙을 먹고 있습니다. 양배추즙은 위에도 좋아서 다이어트하면서 위를 버리신분들에게도 추천을 해드리고 싶어요. 맛은 정말 없습니다. 그렇지만 정말 좋은 효과가 나타나기때문에 여러분들에게도 추천하고 싶어 요. 양배추달인물을 마셔도 그렇게 몸에 좋다고 하잖아요? 저는 양배추를 삶아서 쌈장에 싸먹는 것도 굉장이 좋아합니다. 그리고 그렇게 양배추물도 먹기는 싫지만 냄새가 너무역하다면 시원하게 드시면 조금 덜하실거예요 ^^여러분들도 한번 드셔 보시기를 바라면서 저는 이만 가보겠습니다. 감사합니다. 오늘하루도 즐거운하루보내시구요. 더운날에 찬 물보다는 미지근한물이좋다고 합니다.
