너무 강박증을 가지고 다이어트를 하진 않나요?

여러분 안녕하십니까~ ㅎㅎ 오늘도 여러분들의 취향저격을 해야지~
하면서 어떤 아야기를 준비할때 많은 생각을 했어요 여러분들은 다이어트할때
보통 커피를 드세요?? 달달한것은 안드시지요? 달달한 커피를 먹으면
살이찌는것이 아닐까 라는 생각에 멀리 하게됩니다. 블랙커피 한잔정도는
괜찮습니다. 저번에 말씀드린것중에서도 ~ ㅋㅋ 블랙커피말고도
맥주한잔정도도 괜찮다고 생각을 합니다. 여러분들은 어떻게 다이어트
성공하셨나요? 이번 여름에 다이어트 성공하셨을까요? 이제 여름은 다갔습니다.
짧고 정말 더운 여름이었던걸로 기억이 됩니다. 이제 선선해지면서
옷차림도 길어지면 다시 방심하고찌는 것은 아닌지...그런생각이 드네요
여러분들도 이제는 다이어트를 너무 거창하게 해야지하는게 아니라
행동하나하나에 습관을 하는것이 중요한것같습니다. 습관화해서 ㅋㅋㅋ
꾸준히 하다보면 요요없이 기복없이 언제나 늘 좋은 몸매를 가질수있습니다.
습관하나하나 여러분들이 신경을 써서 고친다면 ~ 겨울이든 가을이든ㅋㅋ
언제나 늘 그 몸매 그대로 유지할수있어요. 하루에 한잔의 맥주
한잔의 커피정도는 괜찮으니 스트레스를 주지마세요 ~ 아셨지요?
너무 거창하게 하려다가 보면 결국에는 금방 포기를 하게 되버리기 때문입니다.
오늘도 !! 다이어터들의 권투를 빕니다.